Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 60.75g | Carbs: 223.16g.
Breakfast: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Хлеб. Lunch: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вареники с Картошкой, Астория Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ударница Мармелад, Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью, Кофе с Молоком, Яблочный десерт. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|