|
Буду скидывать все что ем . может что-то делаю не так .на весы не встаю .только объёмы снимать буду .
|
78.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 73.07g | Carbs: 213.06g.
Breakfast: Подчеревок, Огурец (с Кожурой), Весела Корівка Плавленый Сыр , Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде. Lunch: Сало, Огурец (с Кожурой), Весела Корівка Плавленый Сыр , Куриное Крыло, Trapeza Рис Нешлифованный Бурый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Белая Береза Пломбир Эскимо, Булочка с Маком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katikooooo1996's Weight History
|