Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 49.71g | Carbs: 63.85g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вишневый Сад Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Банан, Образ Жизни Рисовая Мука. Lunch: Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Помидоры, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Hortex Мексиканская Смесь, Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Творог для Детей Вкус Пломбир, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|