Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 148.98g | Prot: 115.96g | Carbs: 32.39g.
Breakfast: Яготинское Топленое Масло, Бразильские Орехи, Яйцо, Салат Айсберг, Achva Тахини, Яготинский Сливки 15%, De Luxe Оливковое Масло, Семена Льна, Авокадо. Lunch: Яготинский Сливки 15%, Квашеная Капуста, De Luxe Оливковое Масло, Семена Льна, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Колбаса, Клуб Сыра Сыр Крымский с Козьим Молоком, Сыр Бри, Сыр Фета, Болгарский Перец, Салат Айсберг, De Luxe Оливковое Масло, Семена Льна, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya Shapoval's Weight History
|