Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 56.38g | Carbs: 129.94g.
Breakfast: Курага, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Lunch: Курага, Финик, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Joyfield Фруктовый Батончик с Лимонником и Папайей, Печень Говяжья, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|