Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 146.62g | Prot: 101.25g | Carbs: 47.60g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Голубика, Романов Луг Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сыр Бри, ВкусВилл Ветчина Куриная, Минская Марка Масло Сливочное , Сыр Тильзитер. Dinner: Сердце Куриное, Шампиньоны Тушеные, Помидоры Черри, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Голубика, Янтарь Сыр Плавленый, Минская Марка Масло Сливочное , Зеленый Листовой Салат, Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Голубика, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Octyabrina4's Weight History
|