Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
70 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 53.17g | Carbs: 73.03g.
Breakfast: Молочный Гостинец Сливки 10%, Кофе, Латона Творог 9%, Яйцо, Прасковья Молочкова Творог Обезжиренный, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная. Lunch: Путассу, Картофельное Пюре, Гороховый Суп. Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Молочный Гостинец Сливки 10%, Лента Мидии Мясо Замороженное, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586's Weight History
|