Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 157.51g | Prot: 94.32g | Carbs: 43.75g.
Breakfast: Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Творог 9%, Горбуша, Сливочное Масло. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Яйцо, Майонез, Оливковое Масло, Яйцо. Dinner: Сало, Сливочное Масло, Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|