Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
518 kcal
|
Fat: 24.48g | Prot: 32.39g | Carbs: 43.23g.
Breakfast: Петруха Ветчина "Европейская", Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сахар, Зеленый Чай. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Петруха Ветчина "Европейская", Березка Сыр Российский Особый 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyavskaya_karina's Weight History
|