Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 83.84g | Carbs: 202.55g.
Breakfast: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Миндаль Миндаль, Санта Бремор Икра Мойвы , Семейка Озби Баранка, Хачапури ПП, Увелка Каша Дружба на Воде, Royal Forest Кокосовый Урбеч. Lunch: Кофемания Молочная Лапша, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Миндаль Миндаль. Dinner: Индейка Отварная, Чука, Пятерочка Яблоко Красное , Санта Бремор Икра Мойвы , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Семейка Озби Баранки. Snacks/Other: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Веселый Молочник Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|