Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 81.04g | Carbs: 249.33g.
Breakfast: Киевхлеб Лаваш Армянский, Кукурузная Каша на Молоке, Лимо Мороженое Классическое Белое, Своя Лінія Творог 0%, Цукаты. Lunch: Белый Хлеб, Лимо Мороженое Классическое Белое, Селянське Сметана 10%, Борщ с Курицей. Dinner: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Бердянский Мясокомбинат Сардели Филейные. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Roshen Черный Шоколад 56%, Банан, Грона Печенье Мария, Яблоко Семеринка, Roshen Чёрный Шоколад с Кунжутом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|