Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
102 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 89.72g | Carbs: 154.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны с Тушенкой, Меридиан Мидии в Масле. Lunch: Манго, Киви, Голубика, Макароны с Тушенкой, Меридиан Мидии в Масле, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Мидии в Масле, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Бананово яблочный джем, Сырники. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-sandrik's Weight History
|