Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2712 kcal
|
Fat: 113.05g | Prot: 124.18g | Carbs: 291.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсянка МОЯ, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники ПП. Lunch: Кофе с Молоком, Ударница Мармелад, Песочное Печенье. Dinner: Глобус Булочка Арбатская , Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Глобус Чизкейк с Клубникой, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Глобус Чизкейк с Клубникой, Глобус Пирожное Эклер Ваниль, Глобус Тунец Филе П/Копч, Куриное Филе на Гриле, Прайм Стар Салат с Курицей и Овощами, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|