Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 134.32g | Carbs: 116.06g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Новая Деревня Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Maxler Протеин Ванильный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Пятерочка Банан, Клубника, Данон Актимель, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Snickers Сникерс, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, La Tourangelle Фисташковое Масло, Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Печень. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina samovich's Weight History
|