Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 84.05g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Сладкий Перец, Arla Брынза, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Ермолино Пельмени "Домашние". Dinner: Шоколадное Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Конфета, Овсяное Печенье (с Изюмом). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krasota sila's Weight History
|