Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 75.01g | Carbs: 99.71g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ на Смеси со Свининой. Lunch: Vici Рыбные Палочки из Филе, Liebendorf Сыр Голландский, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Sportline Dynamic Whey Protein, Красная Цена Молоко 1,5%, Sportline Dynamic Whey Protein. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ерена Суворова's Weight History
|