Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 76.35g | Carbs: 170.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Банан. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Мистраль Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Хлеб, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яблоко, не Молоко Напиток Овсяный Классический. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina_fatty's Weight History
|