Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 53.90g | Carbs: 75.05g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Грецкие Орехи, Alnatura Сироп Агавы, Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Тильзитер, Курага, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Печень. Dinner: Zero Сироп Шоколадный, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Голубец. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belchikova.elena's Weight History
|