Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 144.23g | Carbs: 94.64g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тыква, Простоквашино Творог 5%, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Яйцо Куриное, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Dinner: Пятерочка Грейпфрут, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|