Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 100.19g | Carbs: 131.29g.
Breakfast: Активия Йогурт Термостатный с Киви и Маракуйей. Lunch: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Рогачев Сгущенка, Сырники из Обезжиренного Творога. Dinner: Вареное Яйцо, Майонез, Морковь по-Корейски, Село Зеленое Йогурт Печёное Яблоко-Корица. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Макароны с Тушенкой, Печень Свиная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murka_svetlova's Weight History
|