Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 101.35g | Carbs: 125.39g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Велком Колбаса Телячья, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Авокадо Авокадо. Lunch: Гуляш из куриной грудки в сметане, Булгур. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Курочка от Зинули, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Просто Мёд, Полезные батончики, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|