Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
97.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 52.33g | Carbs: 134.74g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Летний День Молоко 3,2%, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Шампиньоны. Lunch: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Умалат Сыр Сулугуни, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Яблоки (без Кожи). Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinka1971's Weight History
|