Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 64.91g | Carbs: 126.83g.
Breakfast: Атрус Фарш Говяжий, Миндаль Тефтели из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Гречневая Каша, Миндаль Тефтели из Индейки. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые, Гречневая Каша, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya09's Weight History
|