Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 158.30g | Carbs: 114.42g.
Breakfast: Протеиновые Панкейки. Lunch: Сухарики из Бородинского Хлеба, Горчица, Салат Айсберг, Помидоры, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Яичный Желток, Куриное Филе. Dinner: Сухарики из Бородинского Хлеба, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Куриное Филе, Салат Айсберг, Яичный Желток, Горчица, Помидоры. Snacks/Other: Агро-07 Пастила Фруктовая без Сахара, Маффины Творожные с Бананом, Славянка Конфеты "Золотой Степ", Славянка Конфеты Маленькое Чудо Сливочное с Целым Орехом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|