Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 112.94g | Carbs: 111.14g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Свинина Запеченая, Простоквашино Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Фрутоняня Пюре из Яблок. Dinner: Магнит Мандарин, Простоквашино Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Простоквашино Кефир 2,5%, Кольраби, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|