Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 56.68g | Carbs: 327.88g.
Breakfast: Дары Природы Финики Сушеные, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Смешанные Орехи, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Русь Бейкери Багет Шале Фитнес, Пятерочка Груша Сезонная , Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Шармель Зефир Яблочный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Lavazza Кофе. Dinner: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnyspring's Weight History
|