Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2857 kcal
|
Fat: 128.19g | Prot: 62.55g | Carbs: 343.27g.
Breakfast: Grappa, Kawa. Lunch: Haribo Żelki, Czosnek, Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Jabłko, Dżemy i Konfitury, Chleb Wieloziarnisty, Bakalland Słonecznik Łuskany, Decomorreno Kakao , Śmietana, Ogórek Kwaszony, Cebule, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Masło, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Kotlet Mielony Smażony, Jajko. Dinner: Dżemy i Konfitury, Chleb Wieloziarnisty, Banan. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|