Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 46.74g | Carbs: 153.21g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Белый Хлеб. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Жареное Филе Свинины, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки, Кубаночка Печенье Неженка, Чай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный. Snacks/Other: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MAVADITA's Weight History
|