Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 103.35g | Prot: 94.50g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кедровые Орехи , Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перекресток Котлета Куриная на Пару , Баклажанная Икра, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Ашан Филе Куриное Запеченое. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Тимоша Козинак Кунжутный, Апельсиновый Джем, PharmaMed Фитомуцил , Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|