Omppupantteri's Journal, 08 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
124.9 kg Lost so far: 14.1 kg.    Still to go: 34.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2020:
2249 kcal Fat: 86.00g | Prot: 105.81g | Carbs: 251.69g.   Breakfast: Kotimaista Mustikka, Elovena Kaurahiutale, Via Naturale Chian Siemen, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti. Lunch:  Mokkapala Kuorrutteella, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pouttu Kasvijauhis (Muu),  Keitetty Kananmuna,  Kirsikkatomaatit, Jäävuorisalaatti. Dinner:  Keitetty Kananmuna, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Pågen Oivallus! Kauraisa, Pouttu Kasvijauhis (Muu). Snacks/Other: Pouttu Kasvijauhis (Muu), Knorr Spinaci, Valio Fabriikki Lemon Curd. more...
2895 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Omppupantteri's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.