Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 61.48g | Carbs: 120.46g.
Breakfast: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Помидоры, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Геркулес Хлеб Молочный, Кетчуп. Lunch: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Острые Чикен Макнаггетс (9). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|