Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 87.57g | Carbs: 227.61g.
Breakfast: Панкейки. Lunch: Дикси Рис Пропаренный , Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: банан Мини, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Albinalisa's Weight History
|