Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 60.56g | Carbs: 157.59g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Каждый День Цветочный Мед, Фрутоняня Пюре из Яблок , Белый Медведь Творог 5%, Лаваш, Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Голубика, Клубника, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан. Lunch: Винегрет без Масла, Котлеты из Трески. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пельмени, Valio Молоко 1,5%, Granola Lab Crunchy Гранола Мята и Шоколад. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinogradovvvva's Weight History
|