Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
65 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 164.07g | Carbs: 132.12g.
Breakfast: Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Сэн Сой Фунчоза, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Киви, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Ермолино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga shcheglova's Weight History
|