Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 49.70g | Carbs: 82.86g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дымов Сервелат Бельгийский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шашлык из Свинины, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Копченов Мясо Индейки Домашнее, Сухари. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamamarka2016's Weight History
|