Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 87.46g | Carbs: 255.42g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники ПП, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсянка МОЯ. Lunch: Овсяное Печенье (с Изюмом), Ударница Мармелад, Еврейский Салат, Хлеб Черный, Щи с Мясом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Петрохолод Мороженое Сливочное Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Владхлеб Батон Нарезной, Еврейский Салат, Прайм Стар Салат с Курицей и Овощами, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|