Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 45.04g | Carbs: 112.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Greenfield Чай Чёрный, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Пятерочка Помидоры, Сметана 15%, Легенда Ямала Щука в Томатном Соусе, Чай, Хлеб Дарницкий, Рассольник. Dinner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные, Чай. Snacks/Other: Молочная Сказка Кефир 1%. more...
|
|
3271 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 27 minutes, Resting - 13 hours and 33 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARIAZMANOVSKYA's Weight History
|