Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 55.49g | Carbs: 167.05g.
Breakfast: Верес Горошек Зеленый, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Чечевица Вареная. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Чечевица Вареная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Chocofini Шоколадная Паста, Рудь Тесто Слоеное. more...
|
|
1460 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anneta Sh's Weight History
|