Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 72.06g | Carbs: 160.30g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Грейпфрут, Замороженная Вишня, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Салат из Рукколы, Голец. Dinner: Грейпфрут, Billa Яблоко Гренни Смит , Оливковое Масло, Шампиньоны, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Салат Айсберг, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Курага, Ашан Финики Иран, Каждый День Чернослив Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-kuzi's Weight History
|