Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
98.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 95.91g | Carbs: 241.61g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Ашан Круассан. Lunch: Русский Хлеб Булочка Столичная, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeny N's Weight History
|