Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 59.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 101.62g | Prot: 61.59g | Carbs: 153.53g.
Breakfast: Котлеты из Индейки с Кабачком, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками. Lunch: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Винегрет, Котлеты из Индейки с Кабачком. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Котлеты из Индейки с Кабачком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
31oksana's Weight History
|