Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 87.14g | Prot: 111.20g | Carbs: 198.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сухари, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Milka Choco Snack, Хлеб Зерновой, Гречневый Суп. Dinner: Яблоко, Салат из Капусты и Огурца, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лера_Натали's Weight History
|