Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 43.71g | Carbs: 131.33g.
Breakfast: Овсяные Блинчики, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Брокколи с Яйцом, Омлет с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью, Prime Star Рис с Овощами . Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кефир 2,5%, Брокколи Тушеные, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.ishchenko.8585's Weight History
|