Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 97.28g | Prot: 75.44g | Carbs: 218.13g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе Латте, Карусель Багет Французский, Авокадо Авокадо, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Сметана , Сырники, Свиточ Вафли Артек, Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|