Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 59.69g | Carbs: 192.01g.
Breakfast: NAR Гранатовый Сок, Соусом Песто, Лето Проростки Семян Пшеницы , Мореслав Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Киви, Хлеб, Огурец (с Кожурой). Lunch: Виктория Блины с Вишней, Лента Шашлык Куриный , Овощи Гриль. Dinner: Сырники в Духовке, Мореслав Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Катеринка@'s Weight History
|