Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
501 kcal
|
Fat: 7.18g | Prot: 27.01g | Carbs: 43.94g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|