Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 96.08g | Prot: 72.23g | Carbs: 75.38g.
Breakfast: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Fazer Crisp Rye, Вареное Яйцо, Ратимир Колбаса Краковская. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Dinner: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Fazer Crisp Rye, Galbani Моцарелла, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|