Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 87.88g | Carbs: 243.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Брюссельская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Пирог с сухофруктами. Snacks/Other: Пирог с сухофруктами. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|