Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 88.59g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Город Сад Скрэмбл Классический, Ламбер Сыр Твердый. Lunch: Капустный Салат, Красные Помидоры, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой, Окей Котлета Свекольная. Dinner: Globus Свинина Шпигованная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горох и Морковь (Замороженные). Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Дивный Берег Кета Соленая , Приготовленный Яичный Желток, Клементины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alino4kaa.r1's Weight History
|