Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2546 kcal
|
Fat: 94.84g | Prot: 62.72g | Carbs: 362.52g.
Breakfast: Danone Activia Viljajogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Appelsiinit, Kahvi. Lunch: Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Dinner: Marli Mustaherukka Mehu, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Felix Amerikkalainen Kurkkuviipale, Jäävuorisalaatti, Porkkanat, Raejuusto (Rasvaton), Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirjon Pakari Porkkanakakko, Vaasan Koulunäkki Maukas, Kokkikartano Täyteläinen Porkkana-Inkiväärikeitto. Snacks/Other: Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Gelatelli Suklaajäätelö. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|